ギックリ腰になりました…。一瞬だったけど。
もともと腰痛持ちなんですが、年に１回あるか無いかで全治１週間程度のギックリ腰になったりします。
最初は自転車同士の事故だったなぁ…。
それで腰を痛めて以来、クセみたいになってます。
旅に出る時は腰痛ベルトも一緒にお出かけ☆
海外はもちろんコミケとかで東京へ行く際も、キャリーケースの中に湿布と腰痛ベルトもしっかり入れてます。
まだ腰を痛めた事が無いという方は、大事にしてください。
痛めた時にわかるんですが、腰って全ての動作に関わってて、寝ても起きても立っても座っても痛いです。
経験上一番キツイのはトイレでした。
みんな！気をつけようね！☆
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